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秋季护肤指南-Skin Care Guide

2013 年 8 月 25 日 下午 4:39 分类:护肤技巧  
导读: 曾经有过这个问题吗?这是因为你的皮肤需要根据温度和季节的不同而不同,脸面问题一定要重视起来,祛痘、保湿、防晒、美白、抗衰老是脸部护理的必修课。入秋后,爱美的女士保养皮肤也该换季了。由于秋天温差大,忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降,易遭细菌感染,因此,秋季护肤...

曾经有过这个问题吗?这是因为你的皮肤需要根据温度和季节的不同而不同,脸面问题一定要重视起来,祛痘保湿防晒美白抗衰老是脸部护理的必修课。入秋后,爱美的女士保养皮肤也该换季了。由于秋天温差大,忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降,易遭细菌感染,因此,秋季护肤,首先要着重洁肤。首选用杀菌力强、清洁效果好、弱酸性的防晒洗面奶。

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其次,要兼顾早晚温差。因秋天气温干燥,皮脂腺的油脂分泌减少,水份蒸发较快,脸部易出现紧绷的感觉,所以在秋季要重视肌肤角质层的保湿护理,除不使用含酒精的化妆水、保湿乳。

过了9月,秋意渐浓,人们往往忽略了紫外线的存在。其实,初秋的紫外线相当强烈,这个时期皮肤更容易受到日照伤害,晒黑的皮肤一般不容易消退,其原因是因为天气转凉,皮肤的新陈代谢也开始变得缓慢,因此出门前20分钟还应擦防晒霜。

为了保持你的肌肤最好的,你的日常更新与这些灵巧的动作:

智能皮肤将#1:去角质

“你的肌肤出现暗沉和干燥,在阳光下度过一个夏天后,说:”,皮肤科博士Michele Grodberg的。去角质可以去除沉闷的外层皮肤,疏通毛孔堵塞,经常使用防晒霜。但要轻柔去角质:温和去角质,婴儿面巾,或去角质洁面湿纸巾做了很好的工作。 “只去角质一次或每周两次,并没有得到过积极的,说:”博士Grodberg。“太剧烈的清理可划伤,撕裂,会对皮肤造成损害,损害的光芒给人温和去角质。

另一个剥离选项:磨皮或甘醇酸换肤,做您的皮肤科医生的办公室。这些程序更有效和更快的去除浅表的皮肤死层。

智能皮肤将#2:清洁剂

你的皮肤可能比平常油腻,在夏天,由于温度和湿度,所以深层清洁洗面是为了。但到了秋天,热的时候开始消失,你需要一个温和的洗面奶。看非皂产品,如舒特,去除污垢和杂质,但不剥夺你的皮肤的天然油脂。 “如果你倾向于在T区油腻,适用于无油碳粉到该地区后,洗净,”建议博士Grodberg。

智能皮肤移动#3:添加保湿

无论你只用你的防晒,保湿或跳过干脆在夏天,你将需要添加本品在秋天进入你的日常。 “选择一个基本的保湿,含有维生素A,C和E,加抗氧化剂,如绿茶,说:”博士Grodberg。这些成分中和来自太阳的有害的毒素,夏天结束时,可以帮助防止进一步的损害。如果你的皮肤干燥,使用你的保湿在你的脸上,在夜间进行。如果你是油性的,只适用于干燥部位,如脸颊晚上。白天,应用光防晒。

包含兴国提醒一句:今天的许多保湿成分如乙醇酸和视黄醇。这些成分可以帮助赋予肌肤亮度,“但他们可以晒到老年人的皮肤,说:”博士Grodberg。如果您选择使用这些产品,适用于他们每隔一晚,你的保湿交替,以帮助保持在海湾的干燥效果。

智能皮肤移动#4:尝试眼霜

老年人的皮肤容易出现眼睛周围的细纹和质地crepey。阳光下暴晒会加剧这些问题。眼科治疗可以帮助再次平滑眼部区域。查找的商品含有透明质酸,一种成分,有效地保持在皮肤上的水分。 “它仅适用于沿着眼睛下方的骨。把它太靠近下睑缘,说:”可以导致虚胖博士Grodberg。

智能皮肤移动#5:战斗褐色斑点

夏季后,您可能会注意到在你的脸上更多的黑斑。这些斑点是阳光的伤害加的迹象,他们让你看起来老。为了协助扫除这些障碍,尝试漂白霜含有的成分对苯二酚。漂白霜在皮肤深层的色素生产放缓,他们通常需要至少六个星期的工作。虽然有几个漂白霜可在柜台,你就必须与处方药膏效果更好。那是因为场外漂白产品中含有的活性成分的比例非常小(阅读:一般是无效的)。

智能皮肤移动#6:皮肤检查

拥有超过50,000例黑色素瘤,最致命的皮肤癌,确诊,每年秋天是完美的时间安排与皮肤科医生进行皮肤检查。这是特别关键的,如果你花你的夏天,在阳光下,的痣可以改变和变得异常迅速。皮肤科医生彻底检查你的皮肤,异常和可疑的痣,这样你就可以清理任何可能出现的问题变得严重之前。

日常生活护肤

AM 7:00 美白党都是生活规律的小美女,一早神清气爽地起床,柠檬蜂蜜水代替咖啡或红茶。

过多的咖啡或红茶是美白的天敌,为了减少色素沉淀,即使再迷恋咖啡的香醇,每天也不要超过2~3杯。

AM 8:00 出门前带上防晒伞,抗紫外线外套也不能少,注意有UPF国际认证的最放心!

研究发现,纺织品的紫外线穿透率应为10%(即遮蔽率达90%)以下,才能达到良好的遮蔽效果,使皮肤不受紫外线的过度伤害。化学纤维、质地紧密、够厚、且深色的服装也是抵御紫外线的首选。

AM 8:20 无论是坐地铁还是公交,尽量避免坐在窗边。

UVA和UVB可以穿透玻璃直到我们皮肤深层,所以避免坐在窗边。

AM 9:00 周一“鸭梨”超大,BOSS变成咆哮帝!美白党表面神情严肃,其实内心淡定……

“鸭梨”和过度兴奋都是白嫩皮肤的克星,我们感到有压力时就会内分泌紊乱,影响肤色。

AM 10:00 一杯绿豆豆浆美白又排毒

AM 10:00 加餐时间到,一杯绿豆豆浆美白又排毒。

上午经络走到胃和大肠经,是重要的美容经络,绿豆豆浆含有丰富的蛋白质,绿豆有很好的解毒、美白效果,上午一杯绿豆豆浆,美白加排毒都顾到了。绿豆豆浆制作简单,买一人份的豆浆,放进适量玫瑰和绿豆煮到绿豆松软就能喝。

AM 10:00~PM3:00

紫外线最强时段,小心别让自己在这个时段暴露于阳光下。

强大的紫外线咱们惹不起,躲得起!

美容养颜粥

1.燕窝冰糖粥

原料:燕窝3克,冰糖适量。

做法:将燕窝和冰糖同煮,煮至粥状即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮,其美容效果更好。

功效:燕窝有润泽皮肤、补血养颜之功。

2.百合红枣银杏粥

原料:百合50克,红枣10枚,白果50克,牛肉300克,生姜两片,盐少许。

功效:有补血养阴、滋润养颜、润肺益气、止喘、涩精的功效。

3.黄芪红糖粥

原料:黄芪30克,粳米100克,红糖30克,陈皮6克。

功效:此粥有益气养颜的功效,适用于气血虚弱所致颜面苍白无华者。

4.美容粥

原料:白米100克、鸡汤1200毫升、川芎3克、当归10克、黄芪5克、红花2克。

功效:一日1-2次,趁温热时服用,对增加女性面部皮肤滋润、细嫩以及对预防和治疗影响容貌美的疾病都有好处。

《秋季护肤指南-Skin Care Guide》由美容化妆品网原创提供!
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