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如何呵护你的肌肤?

2014 年 4 月 9 日 下午 9:49 分类:护肤技巧  
导读: 随着时间的变长,气温开始攀升,关去毛衣和靴子,并在去的短裤和凉鞋。但是,当你的精神可能会唱春天的赞美,它也有可能你的皮肤仍是哭出来的冬季抑郁 - 干燥,鳞屑,粗糙,在脚跟,膝盖和肘部的斑点,以及强调出,过热,营养不良的皮肤你的脸和身体。 “没有什么是更糟糕的...

随着时间的变长,气温开始攀升,关去毛衣和靴子,并在去的短裤和凉鞋。但是,当你的精神可能会唱春天的赞美,它也有可能你的皮肤仍是哭出来的冬季抑郁 – 干燥,鳞屑,粗糙,在脚跟,膝盖和肘部的斑点,以及强调出,过热,营养不良的皮肤你的脸和身体。
如何呵护你的肌肤?
“没有什么是更糟糕的皮肤比一个长,寒冷的冬天 – 在用热空气,热,少新鲜空气结合的低湿度往往可以让你的肌肤暗沉,干燥,粗糙,甚至满脸皱纹和老年, ”谢丽尔说:柚子,医学博士,新泽西皮肤科学会的前任会长。

膝盖,手肘,脚跟,脚趾也可以从冬天的靴子受苦 – 在很多时候,柚子说,我们看不出什么,我们忽视。

“当我们的脚和腿不能上显示他们是在天气暖和的时候的样子,我们往往不滋润一样,我们不付出多少注意的事情像皮肤干燥,不幸的是,它并不需要很长时间对于被忽略反应,变得干燥,失去光泽,呈片状,有时甚至红色和发炎的皮肤, “柚子告诉中央社。

好消息:美丽,夏天甜的皮肤比最接近的西瓜补丁近了!以最好的地方开始,专家们说,是一个头部到脚趾的防潮处理 – 你不需要高价位产品,把工作做好。

最好的保湿

“一个你可以使用的最好的保湿剂为白色凡士林 – 特别是对皮肤非常粗糙,最棘手的领域,如脚跟,手肘和膝盖, ”海蒂华尔道夫,医学博士,皮肤科激光手术在山主任说。西奈医学中心在纽约市。如果你曾经听说过老妇人的故事大约淋英尺凡士林,然后穿上一双白色棉袜 – 嗯,华尔说,这不是一个神话,它确实可以极大地改变了你的脚的外观和感觉,几乎在一夜之间。

“如果你不喜欢睡在袜子,然后就涂抹上凡士林,你把你的健身房袜子和运动鞋的工作之前权利之前,或者甚至只是跑腿的, ”她说。如果手是同样需要一个弹簧改造,再抹一层凡士林为好,然后穿上一双白色棉手套。

“任何你正在做一个家庭或花园的苦差事,需要你戴橡胶手套或园艺手套,穿上凡士林,然后是白手套,那么橡胶手套在这段时间, ”华尔告诉中央社。到时候你的家务事都做了,她说,你给你的手一个漂亮的了不起的美容治疗。

准备脱毛

如果像很多女人,你在冬季支付给体毛少了很多的关注,您可能会面临一个重大的去模糊化来​​春季和夏季。据美容专家克劳迪亚SPAGNOLO ,其中你可以为你的皮肤做的最好的事情是一个全身去角质磨砂膏你做任何脱毛治疗之前。

“如果你使用温和的天然成分像红糖轻轻的,我再说一遍,有一个打蜡或化学脱毛前几天轻轻擦你的身体,你会松开并去除死皮细胞,这将不仅使你的头发拆卸更容易,但也更安全, “ SPAGNOLO的DeFranco SPAGNOLO沙龙和水疗中心的伟大的脖子,纽约主任说

SPAGNOLO说,全身去角质也是一个伟大的方式来准备对任何人造鞣革产品的应用,并说这“有助于确保一个更平等地少裸奔”。

但是,不要使用任何身体磨砂或去角质产品您的治疗的日子 – 甚至你的假晒黑。预处理的最佳时机,她说,是24小时之前,你的脱毛或鞣制48小时。

面对春季皮肤:化妆美化你的脸

虽然去角质可以通过按键来实现一个更光滑,光滑流畅的机身 – 带或不带一个虚假的棕褐色 – 这是没有什么比什么相同的待遇能为你的脸做。但是,这是季节性的面部及身体护理之间的相似之处。究其原因?华尔说从来没有使用你的脸机械,去角质磨砂膏。

“含有核桃壳或杏核磨砂,例如,可引起微小的眼泪在皮肤,可以最终使干燥的冬季皮肤的外观和感觉差很多,尤其是在你的脸上, ”华尔说。即使是红糖磨砂膏,她说,可能是过于苛刻了一些皮肤。

相反,她建议清洁剂或保湿霜含有α-羟基或β-羟基酸(或两者) – 一个更安全的方式,华尔说,要摆脱你那些沉闷的,死细胞的皮肤。如果你觉得你必须尝试一些“机械”的形式去角质,华尔表明温和清洁布喜欢用玉兰油鸽子或油制成的类型。

“这是如此苛刻,你应该与走出冬季特别是当你脸上的皮肤,甚至对你的身体肌肤,搞定了, ”她说。

柚子同意,并补充有关使用家用果酸换肤整修皮肤春天谨慎。

“虽然一些较温和的商业制剂可能是好的,不要试图买一个专业级的酸皮,像在互联网上卖的那种,用它你自己 – 你必须非常小心,你有知道你正在使用,或者你可以用一些严重的问题结束了, “柚子说。这包括被称为“色素沉着”的情况 – 斑点,不均匀,化学损伤皮肤发生这种情况最常见于较深肤色。

4个步骤更新春季皮肤

头与你最好的一面弹簧, SPAGNOLO说,一个简单的四步方案是所有女性最会真正需要的。

“洁面,爽肤,每天两次保湿每天,再加入面部蒸汽带或不带面具约每周一次可能是缓解肌肤注入春夏最简单的方法之一,” SPAGNOLO说。

华尔表示同意,并补充说寻找合适的清洁剂也很关键。 “你需要知道你的皮肤类型 – 油性,干性,敏感,暗疮,或更年期 – 然后选择最温和的洗面奶,您可以在任何类别中,你适合找, ”华尔说。同样如此,她说,在选择面膜

“你只需要知道你想要完成的任务 – 像收紧毛孔,减少油性,增加水分 – 然后选择适合该问题的面膜, ”华尔告诉中央社。

此外,柚子还补充说,有一件事你不应该做你的皮肤在你自己就是医生所说的“萃取” – 机械从你的毛孔去除黑头或白头。

“这只能由专业人员进行 – 在你自己可能会导致疤痕,甚至可能传染尝试它, ”柚子说。

虽然任何一趟当地的药店或美容用品店可净赚几百您的保湿,爽肤水,甚至面部面具的选择,从SPAGNOLO日间水疗中心的专家提供这些在家食谱冬季到弹簧呵护皮肤护理:

红糖/橄榄油/姜身体磨砂:将2杯红糖1杯橄榄油和添加少量地面生姜。拌匀成糊状。使用打圈,揉搓你的整个身体,特别注意手肘,脚跟和膝盖。冲洗用沐浴露和湿毛巾并用毛巾擦干。其结果是:柔和, suppler ,和皮肤干燥少。

牛奶和蜂蜜足部护理:倒入2杯每1杯蜂蜜的牛奶倒入脸盆大到足以容纳双脚。浸泡15分钟后,混合物轻轻按摩到皮肤。结果:使肌肤柔软平滑而不刺耳剥脱。您也可以使用牛奶/蜂蜜组合轻轻浸泡肘部或手,或轻拍面部,按摩英寸务必用温水冲洗干净。

蛋清和柑橘脸部面膜: (中性至油性肌肤) – 混合2生蛋清1/ 4杯新鲜的橙汁。适用于皮肤,让休息15分钟,待干。用温水冲洗干净。其结果是:收紧毛孔,更明亮,少暗沉肤色。

燕麦片面膜的脸: (敏感性肌肤) – 按照包装上的说明混合燕麦片用开水。放冷,再应用到皮肤,让休息15分钟。用温水冲洗干净。其结果是:容光焕发,水嫩光泽。

外文翻译:http://www.webmd.com/beauty/skin/spring-cleaning-how-to-pamper-your-skin

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