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双手保养的中医秘诀

2012 年 10 月 18 日 下午 9:16 分类:护手方法  
导读:   对女性来说,手可以说是第二张面孔。可见双手的保养是不能忽视的,那么如何来保养双手呢,今天给大家侧重说说双手保养的小秘诀:   1、温肥皂水+橄榄油护手   如果你想让自己的手变得柔嫩健美,可以用温肥皂水洗手,擦干后浸入温热盐水中约5分钟,擦干后再浸入温热的...

  对女性来说,手可以说是第二张面孔。可见双手的保养是不能忽视的,那么如何来保养双手呢,今天给大家侧重说说双手保养的小秘诀:
  1、温肥皂水+橄榄油护手
  如果你想让自己的手变得柔嫩健美,可以用温肥皂水洗手,擦干后浸入温热盐水中约5分钟,擦干后再浸入温热的橄榄油中,慢揉5分钟,再用肥皂水洗净,接着再涂上榛子油或熟猪油。过10~12小时后,双手会变得柔软细嫩。
  2、淘米水洗手
  坚持用淘米水洗手,也可以收到意想不到的效果。煮饭时将淘米水储存好,临睡前用淘米水浸泡双手几分钟,再用温水洗净、擦干,涂上护手霜即可。

 

  3、巧用核桃按摩双手
  所谓“十指连心”,手是身体上很重要的一个部位,所以我们要懂得保养,揉核桃就是不错的方法,把两个核桃放在手心里,揉来揉去,这种方法可以很好地活动每根手指。多活动手指不仅可以起到护手的作用,还可以缓解疲劳,避免老了以后患痴呆症。上班等车、坐车之际,你也可以取两个核桃或者乒乓球练习练习。
  4、十指相敲法
  与揉核桃有异曲同工之妙的是十指相敲法,就是让双手十指相对,互相敲击。这种方法很好地锻炼了手指上的井穴,对大脑的养生也十分有益处。手脚冰凉的女性一定要经常十指相敲,这样,血脉可以通到四肢末梢。
  5、按摩劳宫穴
  此外,在我们的手心还有很重要的穴位—劳宫穴。这个穴位很好找,把手自然握拳,你的中指所停留那个地方就是。劳宫穴是人体最敏感的穴位之一,如果在一些场合觉得紧张,手心出汗、心跳加快、呼吸困难,这时你不妨按按左手的劳宫穴,它可以帮你找回从容自信的感觉。

《双手保养的中医秘诀》由美容化妆品网原创提供!
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