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排毒养颜之姜汁泡澡

2013 年 7 月 30 日 下午 3:25 分类:美容养颜  
导读: 姜汁泡澡,在洗澡的时候加入姜汁,不仅可以美容、排毒养颜,同时可以起到一定的美体作用。姜汁泡澡只是有刺激血液循环的效果,让身体变得较温暖一些而已。在使用这个方法的过程中,建议大家没有必要连续一个月这样,比如1个星期一次就完全足够了,这个更适合冬季使用哦! 姜...

姜汁泡澡,在洗澡的时候加入姜汁,不仅可以美容、排毒养颜,同时可以起到一定的美体作用。姜汁泡澡只是有刺激血液循环的效果,让身体变得较温暖一些而已。在使用这个方法的过程中,建议大家没有必要连续一个月这样,比如1个星期一次就完全足够了,这个更适合冬季使用哦!

姜汁泡澡 用老姜熬炖的姜汁,取30cc倒入约40度摄氏的泡澡浴缸中,泡个15-20分钟,可以促使血液循环加速、末梢血管活络,消耗热量燃烧脂肪之后会发汗、排汗。

泡澡前后的注意事项

泡澡的水温必须调整在38-40摄氏度之间,而且饭后一个半小时以上再泡澡较为适宜。出浴后要休息一下,用吸水性强的浴巾包裹身体,再擦上塑身霜,留在身上的温度可以帮助吸收。喝水以补充流失的水分。

泡澡的最佳时间

泡澡最主要的功能是促进身体血液循环以及代谢功能,然而要泡多久、或者休息多久都要依据每个人的身体状况而定!一般来说,先浸泡在水中5分钟左右,让毛细孔全部打开,清除毛细污垢,让身体完全放松。然后,再进行身体的局部运动或按摩。经过10分钟左右后,让放松的身体离开浴缸。如此反复地循环才可以达到瘦身的效果。

理想中的瘦身水位

想要发挥瘦身效果的水位,大约是在心脏以下、相当于将身体的一半泡在浴缸里的程度,这样可让身体各部位的器官承受适当压力、加上水温效果,泡完后全身会大量流汗。

姜汁泡澡浴古传最佳瘦身法

利用老姜熬炖的姜汁,取30cc倒入约40度摄氏的泡澡浴缸中,泡个15-20分钟,可以促使血液循环加速、末梢血管活络,消耗热量燃烧脂肪之后会发汗、排汗。

《排毒养颜之姜汁泡澡》由美容化妆品网原创提供!
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