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眼部浮肿的原因和解决办法

2013 年 7 月 4 日 下午 11:00 分类:怎么去眼袋_去眼袋最有效的方法_去眼袋的小窍门偏方  
导读: 不要以为眼部浮肿是小问题,小问题忽视同样可以很严重。出现眼部浮肿更多的是因为自身的体质。比如你原本是没有这种问题的,只有最近一段时间才出现,可以考虑一下看看,是否生活饮食发生了什么变化。比如饮食上突然爱吃某种东西,频繁抽烟,或者压力变大,经常熬夜等等。通过...

不要以为眼部浮肿是小问题,小问题忽视同样可以很严重。出现眼部浮肿更多的是因为自身的体质。比如你原本是没有这种问题的,只有最近一段时间才出现,可以考虑一下看看,是否生活饮食发生了什么变化。比如饮食上突然爱吃某种东西,频繁抽烟,或者压力变大,经常熬夜等等。通过审视自身生活,寻找眼部浮肿的原因,同时试着改变,恢复原本正常的状态。

眼部浮肿的种类

1.一般性眼部浮肿:由于睡眠、饮水或日常行为习惯所导致的眼部浮肿问题,可看做“一般性眼部浮肿”。因为这种眼睛浮肿的现象在短时间内能够自然消退。

2.综合性眼部浮肿:双眼不是同时有浮肿的现象或者不但眼睛浮肿同时还伴有身体其他部位异常的情况,我们就把它看做是“综合性眼部浮肿”。这种不能在短期内自然消退的眼部浮肿现象,也就是需要大家尽早警惕、预防的眼部浮肿问题。

眼部浮肿的原因

1.神经衰弱:睡眠不足导致的眼部浮肿,首先最容易导致神经衰弱,并且眼部浮肿现象的恢复期会越来越长。

2.眼部疾病:清晨醒来以后,如果你觉得不但眼睛浮肿、干涩还有异物感,那有可能得了滤泡性结膜炎。为了预防其他眼部疾病的发生,必须及时就医。

3.肾脏疾病:有些眼部水肿现象有可能是因为肾虚引起的,因为肾源性水肿的表现首先就会从眼部开始。但一般来说,如果是肾功能原因引起的眼部浮肿,不但眼部会无故地变得浮肿,就连手指、脚趾以及脚踝都会变得浮肿。所以请结合自身情况,若同时伴有几种症状,就要警惕肾脏功能的疾病尽早到医院做个彻底的检查。

4.永久肿胀:如果是因为过敏而造成的眼部浮肿,最好尽快找到过敏源予以控制。因为过敏性眼部浮肿会破坏结缔组织纤维,你的过敏症状越多,眼睑就会变得越松弛。若掉以轻心,这种暂时性的眼部浮肿问题逐渐会变成永久的。

眼部浮肿的解决办法

中医上认为,眼部浮肿和脾胃虚弱,经络不通畅以及湿气重有一定的关系www.en55.com。如果你经常待在阴冷潮湿的地方,或者喜欢吃黏的、油腻的、甜和生冷的食物,特别是冰激凌和冰饮料等此类饮料,通常会加重体内湿气。

要养成良好的生活习惯,比如枕头抬高一点,吹干头发睡觉,不可睡太晚或者熬夜。

一旦早上起来发现有眼部浮肿,洗个热水澡是不错的方法,可以让全身的经络通畅,通畅血液代谢。

还可以试试用热毛巾和凉毛巾交替敷面,同时摩擦耳前耳后皮肤,也有很好的效果。

要改善眼部浮肿,平时应该多吃些健脾除湿的食物,像薏米、山药和扁豆等都是不错的选择。

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